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Pollo con Zanahoria y Pimiento Rojo
Tiras de pollo con zanahoria y pimiento rojo.
Pollo Oriental con Verduras
Muslo de pollo con verduras cocidas y salsa de soya.
Quinoa Primavera
Verduras con quinoa.
Res con Verduras
Opción de comida satisfactoria.
Sándwich de Atún Fresco
Delicioso.
Sándwich de Huevo
Para quitar el hambre.
Spaghetti en Crema de Chipotle
Rico espagueti con un toque picosito.
Tortilla de Huevo con Tomate y Cebolla
Tortillitas de tomate ideales para una cena rápida
Tortillas de Coco Veganas
Una receta alternativa más saludable para una tortilla clásica.
Tortitas de Coliflor
Sanas y deliciosas tortitas de coliflor estilo tortitas de papa pero sin tantas calorías.
Tostada de Res
Receta de tostada de res rica, fresca y saludable que puede compartir con su familia.
Ensalada de Atún
Una ensalada ligera de corte mediterráneo para acompañar unas pechugas a la plancha en el almuerzo.
Ensalada de Atún
Plato bajo en calorías para el almuerzo.
Ensalada de Pollo y Garbanzos
Ensalada de pechuga de pollo deshebrada con garbanzos, pepino y pesto. Esta es una receta muy fresca y que puede acompañarse de unas tostadas horneadas.
Ensalada Rosa
Rica ensalada con betabel.
Sándwich de Huevo con Ejote
Rico y nutritivo sándwich para desayunar o cenar.
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