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Pollo a la Mexicana
Plato sencillo y saludable.
por porción - Calorías: 381kcal | Carbh: 25,74g | Prot: 47,96g | Grasa: 8,94g
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Calabacitas a la Mexicana
Comerlas ya sea solas o como guarnición de alguna otra comida.
por porción - Calorías: 107kcal | Carbh: 15,20g | Prot: 3,26g | Grasa: 4,75g
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Sopa de Col
Una sopa que te encantará.
por porción - Calorías: 83kcal | Carbh: 12,60g | Prot: 4,03g | Grasa: 3,12g
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Enfrijoladas
Una buena opción de almuerzo.
por porción - Calorías: 191kcal | Carbh: 27,07g | Prot: 6,54g | Grasa: 6,82g
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Chayotes a la Crema
Súper delicioso.
por porción - Calorías: 114kcal | Carbh: 11,86g | Prot: 4,09g | Grasa: 6,35g
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Huevos Ahogados con Nopales
Una receta clásica de la vigilia.
por porción - Calorías: 171kcal | Carbh: 13,29g | Prot: 12,85g | Grasa: 8,12g
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Ensalada de Pollo y Garbanzos
Ensalada de pechuga de pollo deshebrada con garbanzos, pepino y pesto. Esta es una receta muy fresca y que puede acompañarse de unas tostadas horneadas.
por porción - Calorías: 92kcal | Carbh: 6,67g | Prot: 10,08g | Grasa: 2,73g
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Arroz Chino
Arroz con pollo y verduras.
por porción - Calorías: 158kcal | Carbh: 18,23g | Prot: 8,20g | Grasa: 6,57g
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Tinga de Pollo
Tinga de pollo con zanahoria y calabaza acompañadas de tostadas.
por porción - Calorías: 364kcal | Carbh: 49,11g | Prot: 31,85g | Grasa: 7,07g
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Flan Napolitano
El flan es un delicioso postre.
por porción - Calorías: 168kcal | Carbh: 12,00g | Prot: 6,61g | Grasa: 9,50g
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