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Tostada de Manzana
Desayuno fácil y perfecto.
por porción - Calorías: 306kcal | Carbh: 46,56g | Prot: 9,46g | Grasa: 9,86g
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Tinga de Pollo
Tinga de pollo con zanahoria y calabaza acompañadas de tostadas.
por porción - Calorías: 364kcal | Carbh: 49,11g | Prot: 31,85g | Grasa: 7,07g
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Sopa de Col
Una sopa que te encantará.
por porción - Calorías: 83kcal | Carbh: 12,60g | Prot: 4,03g | Grasa: 3,12g
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Pastel de Chocolate
Pan suave y húmedo sin azúcar refinada.
por porción - Calorías: 244kcal | Carbh: 5,48g | Prot: 8,63g | Grasa: 19,95g
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Pastel de Queso
Merienda baja en carbohidratos para quienes siguen una dieta cetogénica.
por porción - Calorías: 191kcal | Carbh: 4,64g | Prot: 4,39g | Grasa: 17,50g
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Tacos de Espinaca
Unos ricos y saludables tacos de espinaca.
por porción - Calorías: 172kcal | Carbh: 16,77g | Prot: 9,39g | Grasa: 8,19g
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Croquetas de Brócoli
Croquetas fáciles de preparar, divinas y sabrosas.
por porción - Calorías: 529kcal | Carbh: 16,80g | Prot: 23,69g | Grasa: 43,35g
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Panque de Platano
No mantequilla agregada.
por porción - Calorías: 283kcal | Carbh: 41,77g | Prot: 8,71g | Grasa: 10,50g
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Salpicón de Res
Además de contener ingredientes muy sanos, el salpicón es fresco, ligero y muy fácil de preparar, un platillo ideal para el tiempo de calor.
por porción - Calorías: 286kcal | Carbh: 12,09g | Prot: 18,03g | Grasa: 19,40g
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Ceviche de Soya
Ceviche preparado con soya texturizada, rico y light. Se acompaña con tostadas.
por porción - Calorías: 64kcal | Carbh: 7,10g | Prot: 9,34g | Grasa: 0,61g
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