Rendimientos | Tiempo de Preparación | Tiempo de Cocción |
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5 | 15 mins | 15 mins |
1. | Ponemos en un sartén un cebolla fileteada y dejamos que se suavice, enseguida agregamos un tomate en cubos, agregamos el pollo cocido y desmenuzado y sazonamos con un poco de sal. |
2. | Poner unas hojas de espinaca extendidas en nuestro plato (a manera de tortilla), poner una cucharada de arroz blanco ( que ya tiene que estar cocido). Le agregamos un pollo guisado. |
3. | Decoramos con un queso panela en cubitos, aguacate y un poco apretón de jugo de limón. |
Hay 172 calorías en una porción de Tacos de Espinaca.
Desglose de Calorías: 41% grasa, 38% carbh, 21% prot.
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