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Huevos Revueltos
Huevos revueltos con brócoli y jamón.
por porción - Calorías: 247kcal | Carbh: 11,14g | Prot: 30,06g | Grasa: 9,43g
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Limonada con Pepino
Bebidas que nos refresquen, nos quiten la sed y que al mismo tiempo no contengan mucha azúcar y calorías.
por porción - Calorías: 81kcal | Carbh: 22,27g | Prot: 2,36g | Grasa: 0,45g
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Calabacitas a la Mexicana
Comerlas ya sea solas o como guarnición de alguna otra comida.
por porción - Calorías: 107kcal | Carbh: 15,20g | Prot: 3,26g | Grasa: 4,75g
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Champiñones con Pimiento
Champiñones con pimiento y queso panela...Simple.
por porción - Calorías: 115kcal | Carbh: 14,83g | Prot: 9,45g | Grasa: 3,33g
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Salmon con Espárragos
Un nutritivo platillo rico en omega 3, vitaminas y minerales.
por porción - Calorías: 90kcal | Carbh: 8,90g | Prot: 10,80g | Grasa: 2,27g
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Magdalenas Integrales
Panecillo integral endulzado con azúcar cero calorías.
por porción - Calorías: 137kcal | Carbh: 9,78g | Prot: 2,81g | Grasa: 10,10g
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Flan Napolitano
El flan es un delicioso postre.
por porción - Calorías: 168kcal | Carbh: 12,00g | Prot: 6,61g | Grasa: 9,50g
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Pollo Oriental con Verduras
Muslo de pollo con verduras cocidas y salsa de soya.
por porción - Calorías: 65kcal | Carbh: 7,90g | Prot: 6,98g | Grasa: 1,10g
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Licuado de Plátano con Manzana
Una mezcla refrescante y nutritiva de manzanas, plátanos y leche semi descremada.
por porción - Calorías: 102kcal | Carbh: 20,91g | Prot: 3,15g | Grasa: 0,74g
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Licuado de Platano con Avena
Sencillo, rico y nutritivo.
por porción - Calorías: 269kcal | Carbh: 47,02g | Prot: 13,84g | Grasa: 3,46g
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