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Fideos de Arroz con Verduras
Fideos saludables, sencillos y fáciles de cocinar en casa.
por porción - Calorías: 341kcal | Carbh: 60,43g | Prot: 12,70g | Grasa: 6,96g
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Huevos a la Mexicana
Huevos revueltos mexicanos sencillos, fáciles de preparar y muy nutritivos.
por porción - Calorías: 182kcal | Carbh: 11,93g | Prot: 13,94g | Grasa: 9,16g
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Cebada con Verduras
Receta saludable, rica en carbohidratos.
por porción - Calorías: 74kcal | Carbh: 16,72g | Prot: 1,62g | Grasa: 0,30g
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Avena de Plátano con Nueces Pecanas
Papilla masticable, suave y crujiente perfecta para el desayuno.
por porción - Calorías: 315kcal | Carbh: 43,90g | Prot: 5,97g | Grasa: 13,41g
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Ensalada de Bajo Costo
Ensalada barata, sencilla y rápida de preparar.
por porción - Calorías: 708kcal | Carbh: 20,68g | Prot: 24,16g | Grasa: 61,53g
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Croquetas de Brócoli
Croquetas fáciles de preparar, divinas y sabrosas.
por porción - Calorías: 529kcal | Carbh: 16,80g | Prot: 23,69g | Grasa: 43,35g
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Pechuga de Pollo Marinada con Limón
Pollo fácil y delicioso.
por porción - Calorías: 430kcal | Carbh: 5,44g | Prot: 43,88g | Grasa: 25,38g
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Pastel de Calabaza
Delicioso, húmedo y tierno pastel de calabaza con glaseado de queso crema.
por porción - Calorías: 516kcal | Carbh: 55,82g | Prot: 6,36g | Grasa: 30,10g
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Muffins de Avena y Manzana
Un snack saludable y perfecto.
por porción - Calorías: 118kcal | Carbh: 20,58g | Prot: 4,02g | Grasa: 2,83g
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Panqueques de Avena con Yogur Griego
Panqueques saludables y bien mezclados.
por porción - Calorías: 135kcal | Carbh: 20,71g | Prot: 6,46g | Grasa: 3,19g
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