Muffins de Avena y Manzana

Clasificación
5,0 
Un snack saludable y perfecto.
Rendimientos Tiempo de Preparación Tiempo de Cocción
9 25 mins 35 mins

Ingredientes

Instrucciones

1. Pelar la manzana, y rallarla. Batir un poco el huevo, agregar el yogurt, el huevo y el resto de los ingredientes (incluyendo la manzana). Mezclar bien.
2. Colocar la masa (3 cucharadas por unidad) en capacillos para cupcakes . Colocar encima los arándanos y las bayas de blueberry
3. Hornear a 185°C por 35 minutos.

Resumen Nutricional

Hay 118 calorías en una porción de Muffins de Avena y Manzana.
Desglose de Calorías: 21% grasa, 66% carbh, 13% prot.
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
por porción
Energía
496 kj
118 kcal
Proteína
4,02g
Carbohidratos
20,58g
Fibra
2g
Azúcar
10,62g
Grasa
2,83g
Grasa Saturada
1,008g
Grasa Trans
0g
Grasa Poliinsaturada
0,093g
Grasa Monoinsaturada
0,228g
Colesterol
24mg
Sodio
95mg
Potasio
30mg
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