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Ensalada de Pollo y Garbanzos
Ensalada de pechuga de pollo deshebrada con garbanzos, pepino y pesto. Esta es una receta muy fresca y que puede acompañarse de unas tostadas horneadas.
por porción - Calorías: 92kcal | Carbh: 6,67g | Prot: 10,08g | Grasa: 2,73g
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Ensalada De Espinacas & Pollo
Saludable & deliciosa.
por porción - Calorías: 327kcal | Carbh: 10,90g | Prot: 32,26g | Grasa: 16,95g
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Ensalada de Verduras con Pollo
Plato saludable y bajo en azúcar.
por porción - Calorías: 118kcal | Carbh: 3,38g | Prot: 18,00g | Grasa: 3,14g
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Ensalada de Proteínas y Verduras
Fácil y deliciosa.
por porción - Calorías: 248kcal | Carbh: 22,15g | Prot: 36,22g | Grasa: 5,46g
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Ensalada de Papa y Manzana
Deliciosa ensalada fría, para acompañar las comidas o para servir sola.
por porción - Calorías: 165kcal | Carbh: 32,75g | Prot: 2,20g | Grasa: 3,48g
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Brochetas de Pollo y Salmón
Ricas y deliciosas brochetas con pollo y salmón, ideales para una comida light
por porción - Calorías: 484kcal | Carbh: 22,14g | Prot: 33,24g | Grasa: 30,26g
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Ensalada de Lechuga y Atún
Esta ensalada es perfecta para cualquier comida del día cargada de ingredientes frescos y nutritivos.
por porción - Calorías: 194kcal | Carbh: 17,70g | Prot: 24,84g | Grasa: 2,39g
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Ensalada de Surimi y Atún
Ensalada sabrosa y recién hecha.
por porción - Calorías: 111kcal | Carbh: 5,52g | Prot: 7,05g | Grasa: 7,15g
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Ensalada de Kiwi y Camarón
Prueba este rico y saludable platillo que lleva kiwis, camarones, pepinos, queso y toronja, ideal para comenzar la dieta
por porción - Calorías: 203kcal | Carbh: 20,96g | Prot: 11,15g | Grasa: 9,23g
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Tinga de Pollo
Tinga de pollo con zanahoria y calabaza acompañadas de tostadas.
por porción - Calorías: 364kcal | Carbh: 49,11g | Prot: 31,85g | Grasa: 7,07g
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