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Carne Molida con Calabacín
Un excelente plato fuerte que no deja de ser ligero. Ideal si tu actividad física va de poco a nada. Come algo delicioso y nutritivo.
por porción - Calorías: 160kcal | Carbh: 5,05g | Prot: 13,32g | Grasa: 9,77g
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Salpicón de Res
Además de contener ingredientes muy sanos, el salpicón es fresco, ligero y muy fácil de preparar, un platillo ideal para el tiempo de calor.
por porción - Calorías: 286kcal | Carbh: 12,09g | Prot: 18,03g | Grasa: 19,40g
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Nuggets de Atún y Queso
Crujiente por fuera y tierno y cursi por dentro.
por porción - Calorías: 10kcal | Carbh: 0,81g | Prot: 1,94g | Grasa: 1,10g
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Pollo Teriyaki
Plato sabroso para el almuerzo o la cena.
por porción - Calorías: 310kcal | Carbh: 17,15g | Prot: 31,72g | Grasa: 13,07g
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Carne Molida con Champiñones y Calabacitas
Facil, rico y low carb recetas.
por porción - Calorías: 257kcal | Carbh: 11,68g | Prot: 19,17g | Grasa: 15,65g
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Chile Relleno
Toma un poco de tiempo, pero vale la pena.
por porción - Calorías: 361kcal | Carbh: 32,90g | Prot: 21,59g | Grasa: 18,09g
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Cortadillo con Pimiento y Calabacitas
Ideal para dieta keto.
por porción - Calorías: 481kcal | Carbh: 5,01g | Prot: 37,15g | Grasa: 34,05g
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Tortillas de Linaza
Receta de tortilla casera con sencillos pasos e ingredientes.
por porción - Calorías: 192kcal | Carbh: 3,21g | Prot: 9,62g | Grasa: 14,42g
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Tostada de Res
Receta de tostada de res rica, fresca y saludable que puede compartir con su familia.
por porción - Calorías: 380kcal | Carbh: 38,07g | Prot: 18,37g | Grasa: 18,59g
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Pan de Avena y Plátano
Fácil, meltingly delicioso perfecto para el desayuno o un aperitivo.
por porción - Calorías: 127kcal | Carbh: 15,43g | Prot: 7,32g | Grasa: 4,96g
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