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Galletas de Avena y Plátano
Sanas y deliciosas.
por porción - Calorías: 229kcal | Carbh: 36,58g | Prot: 5,09g | Grasa: 7,35g
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Hot Cakes
Receta de hotcake simple y clásica.
por porción - Calorías: 225kcal | Carbh: 29,58g | Prot: 10,40g | Grasa: 6,61g
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Pan de Plátano Choco
Postre o snack perfecto para llenarte de energía.
por porción - Calorías: 109kcal | Carbh: 20,02g | Prot: 4,41g | Grasa: 3,55g
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Brownie
Receta de brownie perfecta para satisfacer a los golosos.
por porción - Calorías: 262kcal | Carbh: 36,12g | Prot: 7,56g | Grasa: 11,29g
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French Toast
Delicioso y la receta pan francés clásico.
por porción - Calorías: 227kcal | Carbh: 34,65g | Prot: 14,92g | Grasa: 4,11g
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Avena de Plátano con Nueces Pecanas
Papilla masticable, suave y crujiente perfecta para el desayuno.
por porción - Calorías: 315kcal | Carbh: 43,90g | Prot: 5,97g | Grasa: 13,41g
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Arepas de Plátano
Arepas irresistibles y sabrosas.
por porción - Calorías: 251kcal | Carbh: 52,32g | Prot: 6,89g | Grasa: 3,32g
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Helado de Frutos Rojos
Helado cremoso, delicioso y divino perfecto para la temporada de calor.
por porción - Calorías: 138kcal | Carbh: 33,87g | Prot: 2,12g | Grasa: 0,92g
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Panqueques de Avena con Yogur Griego
Panqueques saludables y bien mezclados.
por porción - Calorías: 135kcal | Carbh: 20,71g | Prot: 6,46g | Grasa: 3,19g
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Brownie en Taza
Brownie súper rápido, fácil y muy nutritivo ideal para los amantes de los postres.
por porción - Calorías: 290kcal | Carbh: 31,74g | Prot: 11,17g | Grasa: 12,93g
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