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Arroz con Salchichas al Vapor
Arroz blanco con salchichas, sin grasas añadidas.
por porción - Calorías: 443kcal | Carbh: 76,56g | Prot: 12,50g | Grasa: 8,51g
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Sándwich Alegre Despertar
Un sándwich para un buen desayuno energizante.
por porción - Calorías: 358kcal | Carbh: 42,87g | Prot: 16,27g | Grasa: 13,67g
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Pescado al Vapor Estilo Japonés
Cocinamos pescado bajo en grasa y verduras ricas en vitaminas con una de las técnicas culinarias más sanas que sigue esta cultura: el vapor.
por porción - Calorías: 146kcal | Carbh: 6,85g | Prot: 24,11g | Grasa: 1,64g
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Champiñones Rellenos de Jamón
Es un plato muy rápido y fácil de cocinar.
por porción - Calorías: 100kcal | Carbh: 4,97g | Prot: 3,74g | Grasa: 7,49g
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Ceviche de Soya
Ceviche alto en proteína.
por porción - Calorías: 523kcal | Carbh: 26,32g | Prot: 34,82g | Grasa: 27,83g
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Fideos de Arroz con Verduras
Fideos saludables, sencillos y fáciles de cocinar en casa.
por porción - Calorías: 341kcal | Carbh: 60,43g | Prot: 12,70g | Grasa: 6,96g
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Pastel de Calabaza
Delicioso, húmedo y tierno pastel de calabaza con glaseado de queso crema.
por porción - Calorías: 516kcal | Carbh: 55,82g | Prot: 6,36g | Grasa: 30,10g
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Galletas de Limón
Deliciosas, fáciles y económicas.
por porción - Calorías: 101kcal | Carbh: 14,79g | Prot: 1,31g | Grasa: 4,12g
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Muffin de Plátano
Delicia horneada suave y húmeda.
por porción - Calorías: 210kcal | Carbh: 34,68g | Prot: 2,15g | Grasa: 7,49g
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Pizza Base de Trigo y Avena
Base de pizza fácil y saludable perfecta para cualquier topping.
por porción - Calorías: 220kcal | Carbh: 44,29g | Prot: 7,26g | Grasa: 1,31g
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