| Rendimientos | Tiempo de Preparación | Tiempo de Cocción |
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| 1 | 5 mins | 5 mins |
| 1. | Tostaremos las rebanadas de pan. |
| 2. | En una de las rebanadas de pan, por el lado tostado colocaremos un toque de miel mostaza, y la porción alfalfa. |
| 3. | En la otra rebanada por el lado tostado colocamos el queso y dejamos deretir. |
| 4. | Colocamos el jamón y las ruedas de tomate bien distribuidas. |
| 5. | Unimos ambas partes. |
| 6. | Por ultimo lo llevamos al tostador o sarten y terminamos de tostar el pan. |
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Hay 358 calorías en una porción de Sándwich Alegre Despertar.
Desglose de Calorías: 34% grasa, 48% carbh, 18% prot.
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