| Rendimientos | Tiempo de Preparación | Tiempo de Cocción |
|---|---|---|
| 12 | 30 mins | 40 mins |
| 1. | Mezcla todos los ingredientes en una licuadora, excepto los arándanos y el chocolate. |
| 2. | Doble suavemente los arándanos y el chocolate con una espátula. |
| 3. | Dividir en partes iguales en moldes para muffins. |
| 4. | Llevar al horno a 180°C por 40 minutos. |
| 5. | Dejar enfriar antes de desmoldar. |
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Hay 117 calorías en una porción de Muffin de Avena con Arándanos y Chocolate Negro.
Desglose de Calorías: 34% grasa, 57% carbh, 9% prot.
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