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Tacos de Espinaca
Unos ricos y saludables tacos de espinaca.
por porción - Calorías: 172kcal | Carbh: 16,77g | Prot: 9,39g | Grasa: 8,19g
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Tacos de Lechuga
Delicioso plato con alto contenido en vitamina C.
por porción - Calorías: 284kcal | Carbh: 18,47g | Prot: 30,49g | Grasa: 10,48g
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Licuado de Manzana con Espinaca
Una forma deliciosa de comenzar el día llenos de energía.
por porción - Calorías: 95kcal | Carbh: 22,69g | Prot: 3,22g | Grasa: 0,62g
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Crepas de Espinaca y Avena
Crepas de avena y espinaca nutritivas pueden ser dulces saladas ya que la receta es neutral.
por porción - Calorías: 78kcal | Carbh: 10,86g | Prot: 4,28g | Grasa: 2,04g
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Ensalada de Espinacas
Algo dulce para el antojo ideal para el desayuno.
por porción - Calorías: 148kcal | Carbh: 19,50g | Prot: 15,98g | Grasa: 2,05g
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Ensalada de Betabel
Ensalada muy agradable y apetecible.
por porción - Calorías: 57kcal | Carbh: 12,44g | Prot: 2,85g | Grasa: 0,41g
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Omelette Ligero de Espinacas
Tortilla de huevo con espinacas muy bajo en grasa.
por porción - Calorías: 140kcal | Carbh: 4,55g | Prot: 16,35g | Grasa: 6,47g
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Pastel de Taza de Avena
Ligero, rápido y delicioso.
por porción - Calorías: 330kcal | Carbh: 49,85g | Prot: 11,33g | Grasa: 9,78g
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Tortita de Harina de Garbanzos
Tortitas de garbanzos esponjosas y sabrosas con plátano y avena.
por porción - Calorías: 171kcal | Carbh: 27,33g | Prot: 8,02g | Grasa: 4,19g
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Tortitas de Proteína de Chocolate
Un desayuno o merienda con bajo contenido calórico.
por porción - Calorías: 239kcal | Carbh: 14,95g | Prot: 32,43g | Grasa: 5,17g
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