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Omelette Ligero de Espinacas
Tortilla de huevo con espinacas muy bajo en grasa.
por porción - Calorías: 140kcal | Carbh: 4,55g | Prot: 16,35g | Grasa: 6,47g
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Ensalada de Espinacas
Algo dulce para el antojo ideal para el desayuno.
por porción - Calorías: 148kcal | Carbh: 19,50g | Prot: 15,98g | Grasa: 2,05g
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Ensalada De Espinacas & Pollo
Saludable & deliciosa.
por porción - Calorías: 327kcal | Carbh: 10,90g | Prot: 32,26g | Grasa: 16,95g
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Waffles de Omelette de Papa
Receta de tortilla con un toque.
por porción - Calorías: 106kcal | Carbh: 16,20g | Prot: 5,04g | Grasa: 2,54g
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Huevo con Espinacas y Muffin
Rico huevo con espinacas sobre un muffin.
por porción - Calorías: 178kcal | Carbh: 27,19g | Prot: 13,19g | Grasa: 1,21g
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Pastel de Taza de Avena
Ligero, rápido y delicioso.
por porción - Calorías: 330kcal | Carbh: 49,85g | Prot: 11,33g | Grasa: 9,78g
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Ensalada de Yogur Griego con Pan Tostado
Esta saludable y cremosa ensalada de yogur griego combinada con pan tostado es perfecta para tu desayuno.
por porción - Calorías: 447kcal | Carbh: 39,00g | Prot: 27,03g | Grasa: 20,75g
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Tortita de Harina de Garbanzos
Tortitas de garbanzos esponjosas y sabrosas con plátano y avena.
por porción - Calorías: 171kcal | Carbh: 27,33g | Prot: 8,02g | Grasa: 4,19g
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Tortitas de Proteína de Chocolate
Un desayuno o merienda con bajo contenido calórico.
por porción - Calorías: 239kcal | Carbh: 14,95g | Prot: 32,43g | Grasa: 5,17g
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Panqueques de Proteína de Avena
Desayuno o merienda baja en calorías.
por porción - Calorías: 122kcal | Carbh: 13,66g | Prot: 10,00g | Grasa: 3,34g
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