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Pan de Plátano y Avena
Delicioso y saludable pan de plátano con nueces.
por porción - Calorías: 546kcal | Carbh: 51,20g | Prot: 15,36g | Grasa: 32,12g
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Crepa de Avena
Esta crepa de avena es un excelente reemplazo para los panqueques.
por porción - Calorías: 200kcal | Carbh: 23,37g | Prot: 14,14g | Grasa: 6,98g
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Galletas de Avena con Chips de Chocolate
Deliciosos y fáciles de hacer galletas.
por porción - Calorías: 232kcal | Carbh: 17,38g | Prot: 1,69g | Grasa: 17,34g
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Quinoa con Pollo
Plato de pollo con verduras fácil y rápido.
por porción - Calorías: 409kcal | Carbh: 29,71g | Prot: 35,88g | Grasa: 16,53g
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Tortita de Harina de Garbanzos
Tortitas de garbanzos esponjosas y sabrosas con plátano y avena.
por porción - Calorías: 171kcal | Carbh: 27,33g | Prot: 8,02g | Grasa: 4,19g
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Pancakes de Yogurt
Desayuno rico y bajo en calorias.
por porción - Calorías: 61kcal | Carbh: 7,16g | Prot: 3,36g | Grasa: 2,07g
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Wafles de Avena
Delicioso waffle cubierto con suaves manzanas.
por porción - Calorías: 388kcal | Carbh: 62,80g | Prot: 21,15g | Grasa: 7,31g
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Pastel de Chocolate
Pan suave y húmedo sin azúcar refinada.
por porción - Calorías: 244kcal | Carbh: 5,48g | Prot: 8,63g | Grasa: 19,95g
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Queso Vegano para Nachos
Dip cremoso y sin lácteos.
por porción - Calorías: 62kcal | Carbh: 5,63g | Prot: 1,06g | Grasa: 3,95g
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Res con Verduras
Opción de comida satisfactoria.
por porción - Calorías: 439kcal | Carbh: 36,46g | Prot: 40,27g | Grasa: 14,91g
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