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Jugo de Piña, apio y Perejil
Delicioso jugo de piña perejil y apio para comenzar en las mañanas.
por porción - Calorías: 26kcal | Carbh: 6,38g | Prot: 0,59g | Grasa: 0,15g
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Jugo de Naranja con Piña y Avena
Delicioso jugo de naranja, piña y avena, fácil de preparar y excelente opción de recuperación después de hacer actividad física
por porción - Calorías: 489kcal | Carbh: 97,06g | Prot: 15,75g | Grasa: 6,07g
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Te Chai Frappé
Ideal para comenzar tu día.
por porción - Calorías: 358kcal | Carbh: 81,23g | Prot: 4,60g | Grasa: 3,00g
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Pan de Avena con Limón
Un pan bajo en calorías con un ligero sabor agrio.
por porción - Calorías: 94kcal | Carbh: 14,00g | Prot: 2,85g | Grasa: 3,24g
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Ensalada de Pollo y Garbanzos
Ensalada de pechuga de pollo deshebrada con garbanzos, pepino y pesto. Esta es una receta muy fresca y que puede acompañarse de unas tostadas horneadas.
por porción - Calorías: 92kcal | Carbh: 6,67g | Prot: 10,08g | Grasa: 2,73g
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Jugo Zanahoria con Pepino
Jugo bajo en calorías.
por porción - Calorías: 43kcal | Carbh: 10,99g | Prot: 1,61g | Grasa: 0,38g
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Spaghetti Verde
Manera fácil de comer sus verduras.
por porción - Calorías: 237kcal | Carbh: 38,81g | Prot: 7,02g | Grasa: 6,15g
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Ensalada de Proteínas y Verduras
Fácil y deliciosa.
por porción - Calorías: 248kcal | Carbh: 22,15g | Prot: 36,22g | Grasa: 5,46g
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Pechuga de Pollo Marinada con Limón
Pollo fácil y delicioso.
por porción - Calorías: 430kcal | Carbh: 5,44g | Prot: 43,88g | Grasa: 25,38g
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Ensalada de Kiwi y Camarón
Prueba este rico y saludable platillo que lleva kiwis, camarones, pepinos, queso y toronja, ideal para comenzar la dieta
por porción - Calorías: 203kcal | Carbh: 20,96g | Prot: 11,15g | Grasa: 9,23g
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