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Tabulé de Quinoa
Ensalada que está cargada de proteínas, deliciosa y vegetariana.
por porción - Calorías: 127kcal | Carbh: 14,24g | Prot: 2,42g | Grasa: 7,65g
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Espagueti con Albóndigas
Espaguetis picantes, carnosos y sabrosos que disfrutarán tu familia y amigos.
por porción - Calorías: 520kcal | Carbh: 52,21g | Prot: 31,78g | Grasa: 22,65g
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Hamburguesa Vegan
Receta fácil de cocinar a base de plantas.
por porción - Calorías: 180kcal | Carbh: 18,86g | Prot: 4,51g | Grasa: 10,64g
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Chicharrón en Salsa Verde
Plato sabroso para el almuerzo o la cena.
por porción - Calorías: 183kcal | Carbh: 10,17g | Prot: 17,79g | Grasa: 8,25g
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Salpicón de Res
Además de contener ingredientes muy sanos, el salpicón es fresco, ligero y muy fácil de preparar, un platillo ideal para el tiempo de calor.
por porción - Calorías: 286kcal | Carbh: 12,09g | Prot: 18,03g | Grasa: 19,40g
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Tortilla de Huevo con Tomate y Cebolla
Tortillitas de tomate ideales para una cena rápida
por porción - Calorías: 289kcal | Carbh: 41,82g | Prot: 12,85g | Grasa: 9,26g
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Ensalada de Tomate Pepino Manzana y Pimentón
Una ensalada sencilla que tiene menos de 200 calorías, y sabe bien.
por porción - Calorías: 181kcal | Carbh: 35,50g | Prot: 3,94g | Grasa: 4,36g
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Pizza de Tomate
Merienda rápida y fácil de preparar.
por porción - Calorías: 234kcal | Carbh: 32,16g | Prot: 15,23g | Grasa: 5,82g
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