Rendimientos | Tiempo de Preparación | Tiempo de Cocción |
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3 | 15 mins | 25 mins |
1. | Hervir la quinoa hasta conseguir la cocción con un poco de sal. |
2. | Picar todos los ingredientes finamente, agregar el zumo de un limón, la pizca de sal y la cucharada de aceite de oliva. |
3. | Agregar la quinoa fría y mezclar. |
4. | Servir. |
Hay 127 calorías en una porción de Tabulé de Quinoa.
Desglose de Calorías: 51% grasa, 42% carbh, 7% prot.
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