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Espinacas
Espinacas
Tamaño común de las porciones
7 hojas
1 taza
100 g
1 manojo
Cals
16
Grasa
0,27 g
Carbh
2,54 g
Prot
2 g
Hay 16 calorías en Espinacas (7 hojas).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
7 hojas
por porción
Energía
67 kj
16 kcal
Proteína
2g
Carbohidratos
2,54g
Fibra
1,5g
Azúcar
0,29g
Grasa
0,27g
Grasa Saturada
0,044g
Grasa Poliinsaturada
0,116g
Grasa Monoinsaturada
0,007g
Colesterol
0mg
Sodio
55mg
Potasio
391mg
Última actualización
04 feb. 08 05:07
Origen
FatSecret Platform API
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7
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 hoja
2
1 taza
7
100 g
23
1 manojo
78
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