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Espinaca (Picadas o Enteras, Congeladas)
Espinaca (Picadas o Enteras, Congeladas)
Tamaño común de las porciones
100 g
1 taza
Cals
48
Grasa
1,17 g
Carbh
6,75 g
Prot
6,15 g
Hay 48 calorías en Espinaca (Picadas o Enteras, Congeladas) (1 taza).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza
por porción
Energía
202 kj
48 kcal
Proteína
6,15g
Carbohidratos
6,75g
Fibra
4,8g
Azúcar
1,36g
Grasa
1,17g
Grasa Saturada
0,456g
Grasa Poliinsaturada
0,259g
Grasa Monoinsaturada
0g
Colesterol
0mg
Sodio
115mg
Potasio
580mg
Última actualización
04 feb. 08 05:07
Origen
FatSecret Platform API
Contador de Calorías 100% Gratis
Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
100 g
31
1 taza
48
Tipos relacionados de Espinaca
Espinacas
Espinaca (Drenadas, Enlatadas)
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Tomates Rojos
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Champiñones
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Véase también
Brócoli (Lanzas, Congeladas)
Zanahorias (Congeladas)
Habichuelas (Congeladas)
Papas a las Francesas (Tal Como Fueron Adquiridas, Saladas, Congeladas)
Verduras Mezcladas (Congeladas)
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