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Espinaca (Drenadas, Enlatadas)
Tamaño común de las porciones
1 onza
100 g
1 taza
1 libra
Cals
49
Grasa
1,07 g
Carbh
7,28 g
Prot
6,01 g
Hay 49 calorías en Espinaca (Drenadas, Enlatadas) (1 taza).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza
por porción
Energía
206 kj
49 kcal
Proteína
6,01g
Carbohidratos
7,28g
Fibra
5,1g
Azúcar
0,86g
Grasa
1,07g
Grasa Saturada
0,173g
Grasa Poliinsaturada
0,447g
Grasa Monoinsaturada
0,03g
Colesterol
0mg
Sodio
58mg
Potasio
740mg
Última actualización
04 feb. 08 05:07
Origen
FatSecret Platform API
Contador de Calorías 100% Gratis
Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 onza
7
100 g
23
1 taza
49
1 libra
104
Tipos relacionados de Espinaca
Espinaca
Espinacas Cocidas (Frescas)
Espinaca Cocida (de Congelados, (sin Grasa Añadida en la Cocina)
Espinaca (Picadas o Enteras, Congeladas)
Espinacas
Ver Más Espinaca Información Nutricional
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Lechuga
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Tomates Rojos
Champiñones
Cebollas
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Véase también
Habichuelas (Drenadas, Enlatadas)
Remolachas (Drenadas, Enlatadas)
Verduaras Mixtas (Drenadas, Enlatadas)
Garbanzos (Gramo de Bengala) (Semillas Maduras, Enlatadas)
Aceitunas Verdes (Encurtidos, Enlatadas o Embotelladas)
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