Calorías en Espárragos (1 lanza, grande) e Información Nutricional

Info. Nutricional

Tamaño de la Porción

1 lanza, grande (18,5 cm - 22 cm)

Energía

17 kj

4 kcal

Proteína

0,44g

Carbohidratos

0,78g

Fibra

0,4g

Azúcar

0,38g

Grasa

0,02g

Grasa Saturada

0,009g

Grasa Poliinsaturada

0,018g

Grasa Monoinsaturada

0,001g

Colesterol

0mg

Sodio

0mg

Potasio

40mg

Última actualización	04 feb. 08 05:07
Origen	FatSecret Platform API

Tamaño común de las porciones

Tamaño de la Porción	Calorías
1 punta de lanza (5 centímetros de largo o menos)	1
1 lanza, pequeña (13 cm de largo o menos)	2
1 lanza, mediana (13,5 cm - 18 cm de largo)	3
1 lanza, grande (18,5 cm - 22 cm)	4
100 g	20
1 taza	27

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