Calorías en Espárragos (Drenados, Enlatados) e Información Nutricional

Info. Nutricional

Tamaño de la Porción

1 lanza (alrededor de 13 cm de largo)

Energía

14 kj

3 kcal

Proteína

0,39g

Carbohidratos

0,44g

Fibra

0,3g

Azúcar

0,19g

Grasa

0,12g

Grasa Saturada

0,026g

Grasa Poliinsaturada

0,051g

Grasa Monoinsaturada

0,004g

Colesterol

0mg

Sodio

52mg

Potasio

31mg

Última actualización	04 feb. 08 05:07
Origen	fatsecret Platform API

Tamaño común de las porciones

Tamaño de la Porción	Calorías
1 lanza (alrededor de 13 cm de largo)	3
100 g	19
1 taza	46
1 lata (300 x 407)	47
1 libra	86

Tipos relacionados de Espárragos

Espárragos

Espárragos (Crudos, Congelados)

Espárragos Cocidos (Frescos)

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Véase también

Brotes de Bambú (Drenados, Enlatados)

Zanahoria (Sólidos y Líquidos, Enlatados)

Frijoles (Enlatados)

Piña (Sólidos y Líquidos, en Conserva, Enlatados)

Chile con Frijoles (Enlatados)

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