Espárragos Calorías e Información Nutricional

"Espárragos"

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Espárragos por 100 g - Calorías: 20kcal \| Grasa: 0.12g \| Carbh: 3.88g \| Prot: 2.2g Otros tamaños: 1 taza - 27kcal, 1 lanza, pequeña - 2kcal, 1 lanza, mediana - 3kcal, más... Similar
Espárragos Cocidos (Frescos) por 1 lanza mediana - Calorías: 6kcal \| Grasa: 0.35g \| Carbh: 0.64g \| Prot: 0.37g Otros tamaños: 1 lanza grande - 8kcal, 1 porción - 36kcal, 1 taza - 72kcal, más... Similar
Espárragos (Crudos, Congelados) por 4 lanzas - Calorías: 14kcal \| Grasa: 0.13g \| Carbh: 2.38g \| Prot: 1.87g Similar
Espárragos (Altar) por 1 porción (93g) - Calorías: 20kcal \| Grasa: 0,00g \| Carbh: 5,00g \| Prot: 3,00g Similar
Espárragos (Drenados, Enlatados) por 1 lanza - Calorías: 3kcal \| Grasa: 0.12g \| Carbh: 0.44g \| Prot: 0.39g Otros tamaños: 1 taza - 46kcal, 1 lata - 47kcal, 1 libra - 86kcal, más... Similar
Baby Asparagus (Altar) por 1 porción (454g) - Calorías: 85kcal \| Grasa: 0,00g \| Carbh: 17,00g \| Prot: 11,30g Similar

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Espárragos por 100 g - Calorías: 20kcal \| Grasa: 0.12g \| Carbh: 3.88g \| Prot: 2.2g Otros tamaños: 1 taza - 27kcal, 1 lanza, pequeña - 2kcal, 1 lanza, mediana - 3kcal, más... Similar
Espárragos Cocidos (Frescos) por 1 lanza mediana - Calorías: 6kcal \| Grasa: 0.35g \| Carbh: 0.64g \| Prot: 0.37g Otros tamaños: 1 lanza grande - 8kcal, 1 porción - 36kcal, 1 taza - 72kcal, más... Similar
Espárragos (Crudos, Congelados) por 4 lanzas - Calorías: 14kcal \| Grasa: 0.13g \| Carbh: 2.38g \| Prot: 1.87g Similar
Espárragos (Altar) por 1 porción (93g) - Calorías: 20kcal \| Grasa: 0,00g \| Carbh: 5,00g \| Prot: 3,00g Similar
Espárragos (Drenados, Enlatados) por 1 lanza - Calorías: 3kcal \| Grasa: 0.12g \| Carbh: 0.44g \| Prot: 0.39g Otros tamaños: 1 taza - 46kcal, 1 lata - 47kcal, 1 libra - 86kcal, más... Similar
Baby Asparagus (Altar) por 1 porción (454g) - Calorías: 85kcal \| Grasa: 0,00g \| Carbh: 17,00g \| Prot: 11,30g Similar