Calorías en Espárragos (1 taza) e Información Nutricional

Info. Nutricional

Tamaño de la Porción

1 taza

Energía

112 kj

27 kcal

Proteína

2,95g

Carbohidratos

5,2g

Fibra

2,8g

Azúcar

2,52g

Grasa

0,16g

Grasa Saturada

0,062g

Grasa Poliinsaturada

0,118g

Grasa Monoinsaturada

0,008g

Colesterol

0mg

Sodio

3mg

Potasio

271mg

Última actualización	04 feb. 08 05:07
Origen	FatSecret Platform API

Tamaño común de las porciones

Tamaño de la Porción	Calorías
1 punta de lanza (5 centímetros de largo o menos)	1
1 lanza, pequeña (13 cm de largo o menos)	2
1 lanza, mediana (13,5 cm - 18 cm de largo)	3
1 lanza, grande (18,5 cm - 22 cm)	4
100 g	20
1 taza	27

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