Jugo Verde

Name: Jugo Verde
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Ingredients: 1 Limón; 1/2 mediano Pepino (Pelado); 2 cucharaditas Jengibre; 1 1/2 tazas Espinacas

Clasificación

5,0

Batido verde para romper ayuno.

Rendimientos	Tiempo de Preparación	Tiempo de Cocción
1	5 mins	-

Ingredientes

1 jugo de limón

1/2 mediano pepino (pelado)

2 cucharaditas jengibre

1 1/2 tazas espinacas

Instrucciones

1.	Agrega todos los ingredientes a una licuadora.
2.	Sirve y disfruta.

Resumen Nutricional

Hay 42 calorías en una porción de Jugo Verde.

Desglose de Calorías: 9% grasa, 72% carbh, 19% prot.

Info. Nutricional

Tamaño de la Porción

por porción

Energía

176 kj

42 kcal

Proteína

2,59g

Carbohidratos

9,92g

Fibra

3,4g

Azúcar

3,1g

Grasa

0,54g

Grasa Saturada

0,072g

Grasa Poliinsaturada

0,135g

Grasa Monoinsaturada

0,018g

Colesterol

0mg

Sodio

40mg

Potasio

485mg

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