| Rendimientos | Tiempo de Preparación | Tiempo de Cocción |
|---|---|---|
| 2 | 5 mins | 10 mins |
| 1. | Batir el huevo con queso. |
| 2. | Saltee los champiñones y las espinacas en una sartén ligeramente engrasada durante 2-3 minutos. |
| 3. | Agregar huevo batido con queso. |
| 4. | Una vez que cuaje, voltee por la mitad y cocine por 2 minutos más. |
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Hay 161 calorías en una porción de Tortilla Cetogénica.
Desglose de Calorías: 67% grasa, 4% carbh, 29% prot.
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