México
Inicio
Alimentos
Recetas
Búsqueda de Alimentos
FatSecret Mobile Web requiere JavaScript.
Trate de FatSecret Mini
Inicio
Alimentos
Rúcula
Rúcula
Tamaño común de las porciones
1 hoja
1/2 taza
100 g
Cals
25
Grasa
0,66 g
Carbh
3,65 g
Prot
2,58 g
Hay 25 calorías en Rúcula (100 g).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
Energía
105 kj
25 kcal
Proteína
2,58g
Carbohidratos
3,65g
Fibra
1,6g
Azúcar
2,05g
Grasa
0,66g
Grasa Saturada
0,086g
Grasa Poliinsaturada
0,319g
Grasa Monoinsaturada
0,049g
Colesterol
0mg
Sodio
27mg
Potasio
369mg
Última actualización
04 feb. 08 05:07
Origen
FatSecret Platform API
Contador de Calorías 100% Gratis
Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 hoja
-
1/2 taza
2
100 g
25
Tipos relacionados de Lechuga
Lechuga Arúgula
Lechuga
Lechuga Iceberg (Incluye los Arrepollos)
Lechuga de Hoja Verde
Cos o Lechuga Romana
Ensalada de Verduras Mixtas
Ver Más Lechuga Información Nutricional
Tipos relacionados de Verduras
Zanahoria
Champiñones
Espinacas
Cebollas
Tomates Rojos
Ver Más Verduras Información Nutricional
Véase también
Ver Más
México