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Merluza a la Romana
Merluza a la Romana
Tamaño común de las porciones
100 g
1 porción (130 g)
1 filete
Cals
243
Grasa
13,38 g
Carbh
4,8 g
Prot
24,46 g
Hay 243 calorías en Merluza a la Romana (1 filete).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 filete
por porción
Energía
1015 kj
243 kcal
Proteína
24,46g
Carbohidratos
4,8g
Fibra
0,3g
Azúcar
0,02g
Grasa
13,38g
Grasa Saturada
1,243g
Grasa Poliinsaturada
4,054g
Grasa Monoinsaturada
7,285g
Colesterol
85mg
Sodio
348mg
Potasio
453mg
Última actualización
14 feb. 23 11:16
Origen
FatSecret Platform API
Contador de Calorías 100% Gratis
Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
100 g
187
1 porción
(130 g)
243
1 filete
243
Tipos relacionados de Pescado
Pescado
Salmón al Horno o a la Parrilla
Pescado al Horno o Hervido
Mahi Mahi
Pescado a la Parrilla
Tilapia (Pez)
Ver Más Pescado Información Nutricional
Véase también
Cos o Lechuga Romana
Venado a la Cazadora
Champiñones Portobello (a la Parrilla)
Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas)
Proteína Aislada de la Soja
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