México
Inicio
Alimentos
Recetas
Búsqueda de Alimentos
FatSecret Mobile Web requiere JavaScript.
Trate de FatSecret Mini
Inicio
Alimentos
Brócoli
Brócoli
Tamaño común de las porciones
1 lanza (alrededor de 13 cm de largo)
1 taza, picado
300 g
1 porción
1 tallo
Cals
102
Grasa
1,11 g
Carbh
19,92 g
Prot
8,46 g
Hay 102 calorías en Brócoli (300 g).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
300 g
por porción
Energía
427 kj
102 kcal
Proteína
8,46g
Carbohidratos
19,92g
Fibra
7,8g
Azúcar
5,1g
Grasa
1,11g
Grasa Saturada
0,117g
Grasa Poliinsaturada
0,114g
Grasa Monoinsaturada
0,033g
Colesterol
0mg
Sodio
99mg
Potasio
948mg
Última actualización
04 feb. 08 05:07
Origen
FatSecret Platform API
Previous
Next
7
Contador de Calorías 100% Gratis
Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 lanza
(alrededor de 13 cm de largo)
11
1 taza, picado
31
100 g
34
1 porción
50
1 tallo
51
Tipos relacionados de Brócoli
Brócoli Chino (en Conserva)
Brócoli Raab
Brócoli (Lanzas, Congeladas)
Racimos de Brócoli
Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina)
Ver Más Brócoli Información Nutricional
Tipos relacionados de Verduras
Tomates Rojos
Zanahoria
Espinacas
Champiñones
Lechuga
Cebollas
Ver Más Verduras Información Nutricional
Véase también
Brócoli Cocido (Fresco)
La Huerta Brócoli Congelado
Mr. Lucky Brócoli
Brócoli Cocido (Fresco, sin Grasa Añadida en la Cocina)
Great Value Brócoli
Ver Más
México