Grasa en Avena

A continuación encontrará información nutricional para una variedad en tipos y tamaños de porción de Avena.

Tipos populares de Avena

Avena
trans(g) Mono(g) Poly(g) Sat(g) Grasas Totales(g)
100 g - 2,18 2,54 1,22 6,90
Cereal de Avena (Instantánea y Seco, Fortificado)
trans(g) Mono(g) Poly(g) Sat(g) Grasas Totales(g)
1 paquete - 0,54 0,62 0,30 1,71
100 g - 1,92 2,23 1,08 6,10
Cereal de Avena (sin Sal, Cocido con Agua, No Acondicionado)
trans(g) Mono(g) Poly(g) Sat(g) Grasas Totales(g)
1 taza - 0,75 0,89 0,37 2,34
100 g - 0,32 0,38 0,16 1,00

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