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Cebada con Verduras
Receta saludable, rica en carbohidratos.
por porción - Calorías: 74kcal | Carbh: 16,72g | Prot: 1,62g | Grasa: 0,30g
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Avena con Zanahoria
Desayuno saludable y alto en fibra.
por porción - Calorías: 305kcal | Carbh: 38,81g | Prot: 9,82g | Grasa: 12,93g
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Res con Verduras
Opción de comida satisfactoria.
por porción - Calorías: 439kcal | Carbh: 36,46g | Prot: 40,27g | Grasa: 14,91g
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Espaguetis con Verduras
Un plato de pasta que está cargado de nutrientes.
por porción - Calorías: 326kcal | Carbh: 68,56g | Prot: 11,06g | Grasa: 1,77g
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Quinoa con Pollo
Plato de pollo con verduras fácil y rápido.
por porción - Calorías: 409kcal | Carbh: 29,71g | Prot: 35,88g | Grasa: 16,53g
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Huevo con Chile
Plato bajo en calorias.
por porción - Calorías: 264kcal | Carbh: 17,37g | Prot: 14,00g | Grasa: 15,41g
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Espagueti con Albóndigas
Espaguetis picantes, carnosos y sabrosos que disfrutarán tu familia y amigos.
por porción - Calorías: 520kcal | Carbh: 52,21g | Prot: 31,78g | Grasa: 22,65g
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Calabazas con Queso
Fácil de hacer delicia sabroso.
por porción - Calorías: 185kcal | Carbh: 18,14g | Prot: 7,40g | Grasa: 10,49g
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Ensalada de Lechuga con Manzana y Arándano
Receta sencilla para merienda o guarnición.
por porción - Calorías: 163kcal | Carbh: 40,63g | Prot: 0,93g | Grasa: 0,31g
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Huevos Ahogados con Nopales
Una receta clásica de la vigilia.
por porción - Calorías: 171kcal | Carbh: 13,29g | Prot: 12,85g | Grasa: 8,12g
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