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Ensalada de Lechuga y Atún
Esta ensalada es perfecta para cualquier comida del día cargada de ingredientes frescos y nutritivos.
por porción - Calorías: 194kcal | Carbh: 17,70g | Prot: 24,84g | Grasa: 2,39g
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Salpicón de Res
Además de contener ingredientes muy sanos, el salpicón es fresco, ligero y muy fácil de preparar, un platillo ideal para el tiempo de calor.
por porción - Calorías: 286kcal | Carbh: 12,09g | Prot: 18,03g | Grasa: 19,40g
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Champiñones al Vapor
Champiñones al vapor con lechuga y espinaca.
por porción - Calorías: 12kcal | Carbh: 1,87g | Prot: 1,43g | Grasa: 0,17g
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Tacos de Lechuga
Delicioso plato con alto contenido en vitamina C.
por porción - Calorías: 284kcal | Carbh: 18,47g | Prot: 30,49g | Grasa: 10,48g
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Ensalada de Lechuga con Manzana y Arándano
Receta sencilla para merienda o guarnición.
por porción - Calorías: 163kcal | Carbh: 40,63g | Prot: 0,93g | Grasa: 0,31g
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Ensalada de Atún
Deliciosa y cremosa ensalada de atún.
por porción - Calorías: 597kcal | Carbh: 21,43g | Prot: 53,48g | Grasa: 35,01g
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