Panecitos Libres Culpa

Panecitos Libres Culpa

Clasificación
4,0 
Panecitos totalmente saludables.
Rendimientos Tiempo de Preparación Tiempo de Cocción
6 20 mins 15 mins

Ingredientes

Instrucciones

1. Tritura 1 plátano y media manzana hasta hacerlos puré.
2. A la mezcla, agrega 6 cucharadas de polvo de proteína y canela al gusto.
3. Coloca en moldes antiadherentes de la forma que prefieras
4. Hornea durante 15 minutos a 180 grados C.
5. Deja enfriar y disfruta.

Resumen Nutricional

Hay 62 calorías en una porción de Panecitos Libres Culpa.
Desglose de Calorías: 5% grasa, 69% carbh, 26% prot.
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
por porción
Energía
259 kj
62 kcal
Proteína
4,22g
Carbohidratos
11,09g
Fibra
2,1g
Azúcar
3,26g
Grasa
0,38g
Grasa Saturada
0,023g
Grasa Trans
0g
Grasa Poliinsaturada
0,019g
Grasa Monoinsaturada
0,007g
Colesterol
0mg
Sodio
45mg
Potasio
181mg
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