| Rendimientos | Tiempo de Preparación | Tiempo de Cocción |
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| 1 | 2 mins | - |
| 1. | Vierta el agua en la licuadora. |
| 2. | Licue lentamente y agregue los ingredientes uno por uno. |
| 3. | Sirva y disfrute. |
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Hay 367 calorías en una porción de Licuado de Plátano, Avena y Proteína.
Desglose de Calorías: 7% grasa, 65% carbh, 29% prot.
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