Hot Cakes sin Harina
Delicioso desayuno sin harina y poca grasa.
Rendimientos: 2
Tiempo de Preparación: 10 mins
Tiempo de Cocción: 2 mins
Clasificación:
Ingredientes
Instrucciones
  1. Mezclar el plátano con un tenedor hasta obtener una papilla sin grumos.
  2. Añadir el huevo y mezclar perfectamente. Puede añadir vainilla y azúcar.
  3. En un sartén antiadherente untar un poco de aceite, cuando este caliente coloque una porción generosa.
  4. Cuando salen burbujas voltear cuidadosamente el hotcacke.
  5. Servir. Puede acompañarlo de miel karo o así solo.
Resumen Nutricional
Hay 135 calorías en una porción de Hot Cakes sin Harina.
Desglose de Calorías: 58% grasa, 34% carbh, 8% prot.
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