Rendimientos | Tiempo de Preparación | Tiempo de Cocción |
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2 | 10 mins | 30 mins |
1. | Poner a hervir los tomates con la cebolla el ajo. Una vez cocidos licuar y separar para hacer un caldillo de tomate. |
2. | Poner a asar los chiles poblanos directamente en la estufa hasta que queden negros. Retirar y meterlos en una bolsa de plástico por 10 min para que se humedezcan. Retirar la piel quemada bajo el chorro suave del agua. Retirar semillas. |
3. | Rellenar los chiles con de queso panela y bañar con el caldillo de tomate. |
Hay 116 calorías en una porción de Chiles Rellenos de Queso Panela.
Desglose de Calorías: 41% grasa, 37% carbh, 23% prot.
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