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por 1 taza, cocido - Calorías: 241kcal | Grasa: 8.77g | Carbh: 31.14g | Prot: 10.19g

Otros tamaños: 1 porción - 241kcal, 100 g - 100kcal, más...

por 1 taza, cocidas - Calorías: 129kcal | Grasa: 2.13g | Carbh: 22.44g | Prot: 5.43g

por 100 g - Calorías: 266kcal | Grasa: 7.1g | Carbh: 43.5g | Prot: 6.7g

por 100 g - Calorías: 113kcal | Grasa: 4.19g | Carbh: 16.91g | Prot: 2.0g

por 1 taza, cocida - Calorías: 213kcal | Grasa: 2.81g | Carbh: 42.63g | Prot: 5.76g

Otros tamaños: 1 porción - 143kcal, 1 onza, deshidratada - 115kcal, 100 g - 91kcal, más...

por 1 taza - Calorías: 122kcal | Grasa: 4.88g | Carbh: 11.49g | Prot: 8.03g

Otros tamaños: 1 porción - 122kcal, 1 cantidad de cereal frío por taza según instrucciones - 61kcal, 100 g - 50kcal, más...

por 1 tortita - Calorías: 130kcal | Grasa: 4.68g | Carbh: 19.03g | Prot: 3.17g

Otros tamaños: 1 porción - 130kcal, 100 g - 260kcal, más...

por 1 taza, cocida - Calorías: 147kcal | Grasa: 1.15g | Carbh: 32.48g | Prot: 5.01g

Otros tamaños: 1 onza, seca, cocida - 103kcal, 1 porción - 99kcal, 1 taza, con cocido - 295kcal, más...

por 100 g - Calorías: 62kcal | Grasa: 1.02g | Carbh: 10.84g | Prot: 2.59g

Otros tamaños: 1 taza, cocida - 145kcal, 1 onza, seca, cocida - 102kcal, 1 porción - 97kcal, más...

por 1 taza, cocida - Calorías: 190kcal | Grasa: 2.29g | Carbh: 37.81g | Prot: 6.18g

Otros tamaños: 1 paquete, producto deshidratado - 128kcal, 1 porción - 127kcal, 100 g - 81kcal, más...