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Zanahoria Cocida
Zanahoria Cocida
Tamaño común de las porciones
1 tajada
1 zanahoria pequeña
1 pequeña (14,5 cm de largo o menos)
1 mediana (15 cm - 18 cm de largo)
1 grande (18,5 cm - 22 cm de largo)
1 porción (76 g)
100 g
1 taza, con rodajas
1 taza
1 taza
Cals
83
Grasa
3,82 g
Carbh
12,3 g
Prot
1,14 g
Hay 83 calorías en Zanahoria Cocida (1 taza).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza
por porción
Energía
348 kj
83 kcal
Proteína
1,14g
Carbohidratos
12,3g
Fibra
4,5g
Azúcar
5,13g
Grasa
3,82g
Grasa Saturada
0,721g
Grasa Poliinsaturada
1,198g
Grasa Monoinsaturada
1,685g
Colesterol
0mg
Sodio
471mg
Potasio
350mg
Última actualización
21 ago. 07 07:33
Origen
FatSecret Platform API
1
Contador de Calorías 100% Gratis
Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 tajada
2
1 zanahoria pequeña
3
1 pequeña
(14,5 cm de largo o menos)
26
1 mediana
(15 cm - 18 cm de largo)
31
1 grande
(18,5 cm - 22 cm de largo)
37
1 porción
(76 g)
41
100 g
54
1 taza, con rodajas
82
1 taza
82
1 taza
83
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Zanahorias Pequeñas
Zanahoria
Zanahoria (Sólidos y Líquidos, Enlatados)
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Véase también
Zanahorias (Congeladas)
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Carne de Cerdo Molida (Cocida)
Polenta (Cocida)
Carne de Pollo Magra (a la Parrilla, Asada, Cocida)
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