México
Swiss Chard (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled)
Cals 20 |
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Grasa 0,08 g |
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Carbh 4,13 g |
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Prot 1,88 g |
Hay 20 calorías en Swiss Chard (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) (100 g).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
Energía
84 kj
20 kcal
Proteína
1,88g
Carbohidratos
4,13g
Fibra
2,1g
Azúcar
1,1g
Grasa
0,08g
Grasa Saturada
0,012g
Grasa Poliinsaturada
0,028g
Grasa Monoinsaturada
0,016g
Colesterol
0mg
Sodio
179mg
Potasio
549mg
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