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Sardinas
Sardinas
Tamaño común de las porciones
1 sardina pequeña
1 onza, cocida
1 porción (85 g)
100 g
Cals
59
Grasa
3,25 g
Carbh
0 g
Prot
6,98 g
Hay 59 calorías en Sardinas (1 onza, cocida).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 onza, cocida
por porción
Energía
247 kj
59 kcal
Proteína
6,98g
Carbohidratos
0g
Fibra
0g
Azúcar
0g
Grasa
3,25g
Grasa Saturada
0,433g
Grasa Poliinsaturada
1,459g
Grasa Monoinsaturada
1,097g
Colesterol
40mg
Sodio
143mg
Potasio
113mg
Última actualización
21 ago. 07 07:33
Origen
FatSecret Platform API
Contador de Calorías 100% Gratis
Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 sardina pequeña
10
1 onza, cocida
59
1 porción
(85 g)
177
100 g
208
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