México
Inicio
Alimentos
Recetas
Búsqueda de Alimentos
FatSecret Mobile Web requiere JavaScript.
Trate de FatSecret Mini
Inicio
Alimentos
Sardinas
Sardinas
Tamaño común de las porciones
1 sardina pequeña
1 onza, cocida
1 porción (85 g)
100 g
Cals
10
Grasa
0,57 g
Carbh
0 g
Prot
1,23 g
Hay 10 calorías en Sardinas (1 sardina pequeña).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 sardina pequeña
por porción
Energía
44 kj
10 kcal
Proteína
1,23g
Carbohidratos
0g
Fibra
0g
Azúcar
0g
Grasa
0,57g
Grasa Saturada
0,076g
Grasa Poliinsaturada
0,257g
Grasa Monoinsaturada
0,193g
Colesterol
7mg
Sodio
25mg
Potasio
20mg
Última actualización
21 ago. 07 07:33
Origen
FatSecret Platform API
Contador de Calorías 100% Gratis
Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 sardina pequeña
10
1 onza, cocida
59
1 porción
(85 g)
177
100 g
208
Tipos relacionados de Sardinas
Sardinas en Agua
Sardinas en Salsa de Tomate
Sardinas en Aceite (Enlatadas)
Ver Más Sardinas Información Nutricional
Tipos relacionados de Pescado
Tilapia (Pez)
Pescado a la Parrilla
Pescado
Pescado al Horno o Hervido
Mahi Mahi
Salmón al Horno o a la Parrilla
Ver Más Pescado Información Nutricional
Véase también
Guaymex Sardinas en Salsa de Tomate
Dolores Sardinas en Salsa de Tomate
Ponto Sardinas en Aceite de Oliva
Vigilante Sardinas en Aceite de Oliva
Calmex Sardinas en Salsa de Tomate
Ver Más
México