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Sardinas
Sardinas
Tamaño común de las porciones
1 sardina pequeña
1 onza, cocida
1 porción (85 g)
100 g
Cals
177
Grasa
9,73 g
Carbh
0 g
Prot
20,93 g
Hay 177 calorías en Sardinas (1 porción).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (85 g)
por porción
Energía
740 kj
177 kcal
Proteína
20,93g
Carbohidratos
0g
Fibra
0g
Azúcar
0g
Grasa
9,73g
Grasa Saturada
1,299g
Grasa Poliinsaturada
4,376g
Grasa Monoinsaturada
3,289g
Colesterol
121mg
Sodio
429mg
Potasio
337mg
Última actualización
21 ago. 07 07:33
Origen
FatSecret Platform API
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 sardina pequeña
10
1 onza, cocida
59
1 porción
(85 g)
177
100 g
208
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