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Sardinas
Sardinas
Tamaño común de las porciones
1 sardina pequeña
1 onza, cocida
1 porción (85 g)
100 g
Cals
208
Grasa
11,45 g
Carbh
0 g
Prot
24,62 g
Hay 208 calorías en Sardinas (100 g).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
Energía
870 kj
208 kcal
Proteína
24,62g
Carbohidratos
0g
Fibra
0g
Azúcar
0g
Grasa
11,45g
Grasa Saturada
1,528g
Grasa Poliinsaturada
5,148g
Grasa Monoinsaturada
3,869g
Colesterol
142mg
Sodio
505mg
Potasio
397mg
Última actualización
21 ago. 07 07:33
Origen
FatSecret Platform API
Contador de Calorías 100% Gratis
Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 sardina pequeña
10
1 onza, cocida
59
1 porción
(85 g)
177
100 g
208
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