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Puerros Cocidos
Puerros Cocidos
Tamaño común de las porciones
1 tajada
1 puerro (alrededor de 17,5 cm de largo, 2,5 cm de diámetro)
1 porción (85 g)
100 g
1 taza
Cals
161
Grasa
6,84 g
Carbh
24,35 g
Prot
2,58 g
Hay 161 calorías en Puerros Cocidos (1 taza).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza
por porción
Energía
673 kj
161 kcal
Proteína
2,58g
Carbohidratos
24,35g
Fibra
3,1g
Azúcar
6,67g
Grasa
6,84g
Grasa Saturada
1,257g
Grasa Poliinsaturada
2,139g
Grasa Monoinsaturada
2,996g
Colesterol
0mg
Sodio
482mg
Potasio
279mg
Última actualización
21 ago. 07 07:33
Origen
FatSecret Platform API
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 tajada
7
1 puerro
(alrededor de 17,5 cm de largo, 2,5 cm de diámetro)
79
1 porción
(85 g)
80
100 g
94
1 taza
161
Tipos relacionados de Puerros
Puerros
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Tipos relacionados de Verduras
Espinacas
Cebollas
Lechuga
Champiñones
Zanahoria
Tomates Rojos
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Véase también
Frijoles Cocidos
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Espaguetis de Trigo (Cocidos)
Fideos de Arroz (Cocidos)
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