Calorías en Merluza al Horno o a la Parrilla (1 onza, deshuesada, cocida) e Información Nutricional

Info. Nutricional

Tamaño de la Porción

1 onza, deshuesada, cocida

Energía

127 kj

30 kcal

Proteína

4,92g

Carbohidratos

0,09g

Fibra

Azúcar

0,02g

Grasa

1,01g

Grasa Saturada

0,19g

Grasa Poliinsaturada

0,306g

Grasa Monoinsaturada

0,385g

Colesterol

18mg

Sodio

94mg

Potasio

68mg

Última actualización	21 ago. 07 07:33
Origen	FatSecret Platform API

Tamaño común de las porciones

Tamaño de la Porción	Calorías
1 pulgada cúbica, con hueso (producto después de deshuesado)	15
1 onza, con hueso (producto después de cocido, deshuesado)	20
1 pulgada cúbica, sin hueso	22
1 onza, con hueso (producto después de deshuesado)	25
1 onza, deshuesada, cocida	30
1 onza, sin hueso	37
1 filete (13 cm x 6,5 cm x 1 cm)	98
1 porción (85 g)	112
100 g	132
1 taza, trozos	180

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Véase también

Tacos (al Horno)

Tocino (Curado, al Horno, Cocido)

Huevas de Merluza

Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara, al Horno)

Champiñones Portobello (a la Parrilla)

Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.