Calorías en Lenguado Cocido (1 pulgada cúbica, con hueso) e Información Nutricional

Info. Nutricional

Tamaño de la Porción

1 pulgada cúbica, con hueso (producto después de deshuesado)

Energía

61 kj

15 kcal

Proteína

2,42g

Carbohidratos

0,05g

Fibra

Azúcar

0,01g

Grasa

0,47g

Grasa Saturada

0,095g

Grasa Poliinsaturada

0,134g

Grasa Monoinsaturada

0,178g

Colesterol

6mg

Sodio

46mg

Potasio

47mg

Última actualización	21 ago. 07 07:33
Origen	FatSecret Platform API

Tamaño común de las porciones

Tamaño de la Porción	Calorías
1 pulgada cúbica, con hueso (producto después de deshuesado)	15
1 onza, con hueso (producto después de cocido, deshuesado)	20
1 pulgada cúbica, sin hueso	23
1 onza, con hueso (producto después de deshuesado)	25
1 onza, deshuesada, cocida	31
1 onza, sin hueso	38
1 porción (85 g)	113
100 g	133
1 filete (16 cm x 9 cm x 1 cm)	173
1 taza, trozos	181

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Véase también

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Tocino (Curado, Frito, Cocido)

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