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Lechuga
Lechuga
Tamaño común de las porciones
1 hoja pequeña
1 hojas medianas
5 hojas grandes
1 taza, con ralladura o picadura
1 porción (55 g)
100 g
Cals
10
Grasa
0,1 g
Carbh
2,23 g
Prot
0,68 g
Hay 10 calorías en Lechuga (5 hojas grandes).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
5 hojas grandes
por porción
Energía
44 kj
10 kcal
Proteína
0,68g
Carbohidratos
2,23g
Fibra
0,9g
Azúcar
1,32g
Grasa
0,1g
Grasa Saturada
0,014g
Grasa Poliinsaturada
0,056g
Grasa Monoinsaturada
0,004g
Colesterol
0mg
Sodio
8mg
Potasio
106mg
Última actualización
21 ago. 07 07:33
Origen
FatSecret Platform API
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10
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 hoja pequeña
1
1 hojas medianas
1
1 hoja grande
2
1 taza, con ralladura o picadura
8
1 porción
(55 g)
8
100 g
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Tipos relacionados de Lechuga
Lechuga de Hoja Verde
Ensalada de Verduras Mixtas
Lechuga Arúgula
Cos o Lechuga Romana
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Tipos relacionados de Verduras
Tomates Rojos
Cebollas
Champiñones
Espinacas
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Ver Más Verduras Información Nutricional
Véase también
Eva Mezcla de Hojas de Lechuga
Nutribits Lechuga Orejona
Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias)
Mr. Lucky Ensalada Italiana
Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria
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