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Lechuga
Lechuga
Tamaño común de las porciones
1 hoja pequeña
1 hojas medianas
8 hojas grandes
1 taza, con ralladura o picadura
1 porción (55 g)
100 g
Cals
17
Grasa
0,17 g
Carbh
3,56 g
Prot
1,08 g
Hay 17 calorías en Lechuga (8 hojas grandes).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
8 hojas grandes
por porción
Energía
70 kj
17 kcal
Proteína
1,08g
Carbohidratos
3,56g
Fibra
1,4g
Azúcar
2,11g
Grasa
0,17g
Grasa Saturada
0,022g
Grasa Poliinsaturada
0,089g
Grasa Monoinsaturada
0,007g
Colesterol
0mg
Sodio
12mg
Potasio
169mg
Última actualización
21 ago. 07 07:33
Origen
FatSecret Platform API
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 hoja pequeña
1
1 hojas medianas
1
1 hoja grande
2
1 taza, con ralladura o picadura
8
1 porción
(55 g)
8
100 g
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